打坐的感应

更新时间:2020-11-29 15:31:40 作者: 阅读次数:

了凡四训了凡四训原文了凡四训讲记

  我们在打坐的时候要做到,一切事情尽管来,我心不动。这是真正随顺,而不是压住它不动。压住它不动是不行的。要尽管应酬各种事情,随顺一切事缘,没有什么好的,没有什么坏的差别感,好的不喜,坏的不厌,这样我们的心才能平静,而到达平等无为之境。做到这个地步就能变化自在了,分段生死也就了了。第一步是在生死当中得自在,第二步是变化自在,能变粗为细,变短为长,到达第八地菩萨的位次,至少能显现三十多个意生身。

  打坐的感应

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  为了能早日有一份好姻缘,我从上个月17号开始修绿度母心咒打坐,每次20分钟左右,前两天增加到30、40分钟。今天呢我想打坐50分钟,我是单盘,左腿在下,右腿在上。坐了一会儿,左腿特别疼,右腿疼一点儿,我恐怕我坚持不下去,我就出声说“绿度母,恳求您慈悲加持,让我的腿不要疼了,让我打够50分钟”,其实我不确定会不会有感应,但说完之后我的左腿真的不疼了,只有微微的麻麻的感觉,右腿还是疼一点点。我心里特别欢喜,觉得绿度母慈悲,疼爱着我们,我开始大声念“嗡达列 嘟达列 嘟列梭哈”。过了一会儿我下意识的把腰挺的更直,但是左腿上有一个点的位置特别疼,我就动了一下把左右腿的位置换了一下(以前打坐我从来没换过),左上右下,瞬间左腿不疼了,我在想可能绿度母是在告诉我以后疼的受不了可以换一下腿。过了有两分钟吧,计时器响了,时间到了,我就回向,下座了。

  打坐近一个月以来,我一点儿感应都没有,中间也有对菩萨和绿度母的慈悲不坚信的时候。今天的这一点儿感应让我有了信心,要好好修行,消业障,求福报。以后有了感应我还会跟大家分享。礼敬绿度母,感恩绿度母。

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  打坐有很多的好处,打坐可以去除人内心的压力,触发心情的平静,有利于身心放松。打坐的时候,一定要盘腿坐着,心无杂念,不过想要做到身心放松,我们还得坚持打坐才能锻炼出来。打坐对身心解压也有帮助,因为现在都市人生活节奏比较快,生活压力大,我们在打坐中能够抛下很多烦恼,能够让身心保持一个平衡,这样我们的压力就会大大减少。

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